＜孕期推廌好物＞讓孕媽咪有舒適的懷孕過程!－★ 幸福草莓窩 ★

＜孕期推廌好物＞讓孕媽咪有舒適的懷孕過程!

懷孕進入第8個月，買了不少孕婦用品及嬰兒備品，上網做了很多功課，就是怕買了一堆不實用又貴的東西，所以每買一項東西，總是都做足了功課，常在網路上看到媽咪們推廌三萬多的推車、一萬多的用餐椅、幾千元的嬰兒衣，即使是枕頭、玩具較便宜的東西，也都要好幾千元，時常看完推廌文，我都十分汗顏，對於這種高價位的東西，我真的買不下手，兩夫妻加起來的薪水，一個月才多少，要付房貸、車貸、生活開銷等，根本沒有閒錢買奢侈品，對於這種高價位推廌文，後來索性都不看，我知道媽咪們很用心寫文章，但我真的買不起啊！哈….

因為斤斤計較的關係，即使確定要買某樣東西，我也會再網路比價完再下手，就算便宜個100元我也開心，省下來的錢，以後都是小朋友的教育基金，至少我是這麼規劃的，懷孕生小孩要花錢這是無庸至疑的，但錢一定要花在刀口上，我也曾買了東西結果超難用，被我老公說貪小便宜浪費錢，所以東西不一定要便宜，但實用適合很重要，以下幾種孕期必備品，是我建議購買，且提早買可以提早享受，推廌給孕媽咪。

＊孕婦內衣/哺乳內衣

孕婦內衣，我大概懷孕三個月就下手購買了，實在是因為胸部脹痛的很不舒服，有鋼圈的內衣，一直壓迫著讓我呼吸困難又脹氣，聽說後期胸部會越脹越大，所以我不敢買高價位的內衣，就隨便在網路上找了幾件200~300元的，結果不出所料，材質差就算了，根本不符胸型，穿上後超不舒服，不誇張，我穿了兩次，就直接打入冷宮，被我老公罵得半死，浪費錢，叫我直接去專櫃試穿，貴也無所謂，至少要穿起來舒服，所以就到華歌爾-寶貝媽咪及媽媽餵櫃上試穿，至於要買什麼內衣，我就不推廌型號，因為每個人體型不同，真的要去櫃上請小姐一件件拿給妳試穿，不要貪小便宜在網路上購買，即使網路上大家超推的東西，也不見得適合自己，試穿時建議直接試哺乳內衣，產後才能持續使用，CP值較高，內衣價位大約每件$1500~2500，這筆錢真的不要省，我總共買了三件，除了替換清洗較方便，孕期舒服真的比什麼都重要。

華歌爾-寶貝媽咪：

http://www.wacoal.com.tw/store/index/1068

媽媽餵mamaway：

http://www.mamaway.com.tw/全省門市/action-store.htm

＊月亮枕/哺乳枕

隨便在網路上搜尋一下，就跑出一堆推廌商品，當初也是做足了功課，才敗了德國THERALINE月亮枕，去了mothercare櫃上試摸，一顆要價快3000元的月亮枕，我才忍痛刷下去，在網路上比價了半天，找到pchome的賣家價格比較合理，提供給媽咪們參考：

http://www.pcstore.com.tw/minibear/M15257982.htm

不少媽咪們也推廌比利時Doomoo、美國Snoogle、媽媽餵、六甲村等品牌，可試自己需求上網比價看看，至於我為什麼買Theraline，主因是它為懶骨頭材質，長度達190cm，可隨自己需求變換形狀，抱起來較不熱，也不會有枕心用久塌陷的問題，但因它不是棉的，所以抱起來不是軟軟的，是結實的觸感，剛買回來時有點不適應，總覺得有點硬硬的，不過用到現在，才發現超好用，支撐度很夠，填充物並不是很滿，我還疑惑這麼扁是不是偷工減料，後來才發現，是有原因的，如果裝的太滿，能變換的形狀就有限，而且會太硬，夾起來不舒服，懷孕後期肚子越來越大，只要側睡時，把月亮枕拍低塞入肚子的縫隙，就能一夜好眠，也因填充物不太滿，可以自己調整高低，也可以整個對折起來抬小腿，舒緩水腫，對我而言，是CP值超高的好物，老公也常趁我不在時偷用，要不是太貴，他也想敗一顆來躺，哈。

至於適不適合當哺乳枕，要等小朋友出生才知道了，不過一顆能讓孕媽咪一夜好眠的長型月亮枕，是不可或缺的，所以早買早享受哦！

＊托腹帶

托腹帶，其實懷孕約6、7個月試情況再購買即可，這東西我不建議早買，因為肚子越來越大，形狀也會不一樣，太早期買或許用到後來就不符合肚圍，我就是一例，看到網路上在特價六甲村-交叉式托腹帶，大家又超推，一條快1300的托腹帶，約懷孕4個月時，就被我敗回來了，當初想法很簡單，就是想早點買早點使用，但沒想到肚子太小，根本托不起來，被我冰了2個月，最近拿出來使用時，發現根本不適合我的體型，我的腰很細，但骨盆屁股較大，穿上後背部軟鋼支撐板無法服貼，鬆鬆的，根本達不到支撐的效果，買得好後悔啊！但因為價位太高，我不打算再換，應該能勉強用到生產完，只是托腹帶強烈建議，一定要試穿，腰圍、肚圍、臀圍，每個人都不同，不要看網路上大家推廌什麼就下手，還是適合自己最重要，才不會花了冤枉錢，記得要選擇透氣性好，不悶熱的，要不然穿戴一整天會流汗長疹子哦！

＊孕婦內褲

孕婦內褲有分高腰及低腰的，我不喜歡卡在肚子下的感覺，所以買了四件阿嬤級的高腰內褲，大到很誇張，但我也不管了，舒適最重要啦！內褲建議直接跟內衣一起買了吧，除了一整套比較美觀外，專櫃的內褲質感真的好很多，小姐也會幫妳量尺寸找適合的內褲，我曾在網路買100元內的內褲，粗糙又太小，穿了幾小時後還勒到過敏，一樣下場，打入冷宮，浪費錢，所以孕婦內褲一樣不要省，挑個3、4件好穿的，一直使用到生產後，是相當划算的。

＊乳液/妊娠霜

妊娠紋，想必是所有媽咪避之唯恐不及的，只要是能避免，什麼方法都要嘗試，從第四個月開始，我每天早晚擦妊娠霜，比沒懷孕前還要認真，一心一意覺得，只要夠勤勞，絕對不會跑出任何妊娠紋來，但聽了醫生、護理師解釋，甚至在網路上找一堆資料，才知道妊娠紋生成，是因為腹部的皮膚一直被延展開來，皮膚裡的真皮層膠原組織及彈力蛋白就會被撐斷，撐斷剩下的疤痕就變成妊娠紋，所以你想想，組織被撐斷的疤痕，怎麼可能靠一些乳液，就能完全避免，醫生還很慘忍的告訴我，那些妊娠霜真的是擦心安的，效果非常非常有限，最好的方法，就是不要一下子讓肚子增加的幅度太大，不要暴飲暴食，體重要控制，肚子每個月慢慢變大，皮膚是會自己去調整彈性的，生成妊娠紋的機率就會降低，所以我積極控制體重，第8個月才胖了6公斤，到目前為止還沒長出妊娠紋，雖然知道擦了沒用，但我就是想擦心安嘛，而且肚子變大，皮膚會開始騷癢，補充乳液是一定要的，因為稍微抓一下就會破皮，所以我把妊娠霜裝成小罐隨身攜帶，只要皮膚癢就馬上拿出來擦。

<平泰秀> 擦了3瓶，滋潤度非常夠，味道也是溫和的香，很推，但很貴啊！

<帕瑪氏>朋友送的，第一次看到乳液是用噴的，很方便，但另一罐油，實在是太油啦....皮膚無法吸收

＊孕婦維他命/葉酸/鐵/鈣//DHA/酵素

孕期補充，媽咪們一定做了很多功課，我也是吃了一堆健康食品，孕期營養我會再另外寫一篇文章，等我把所有資料備齊再PO，但這麼多營養品，讓我感受最有效的其實是”酵素”，未懷孕前腸胃功能就不是很好，常有脹氣的問題，懷孕初期三個月，脹氣加上孕吐，那種日子真是生不如死，只要稍微吃點東西，肚子就脹的像氣球，或是吃點油膩的，打嗝孕吐後的味道更是難受，但只要餐間或餐後服下酵素，不舒服症狀雖不能百分百緩解，但絕對能舒緩不少，那時酵素我是三餐隨餐吃，花費超級兇，但也因為酵素，讓我前三個月舒服多了，即使現在懷孕後期，只要吃太飽、太油膩，一樣酵素不離手，所以超推廌給有脹氣問題的孕媽咪哦！